每到冬季，就是南方小伙伴们懒床的“高发期”，房间里简直就是一个冰窖，被窝的温度让我们流连忘返。这时候就特别羡慕北方的小伙伴了，有供暖呀，房间里暖和的不得了，那么供暖温度多少才合适呢?今天我们就来探讨一下!

我国冬季室内对温度要求主要包括室内温度、垂直温差、水平温差等方面。

《室内空气质量标准》(GB/T18883-2002)明确规定：冬季采暖温度16-24℃，符合这个标准的室内温度就是舒适的室内温度。

《采暖通风与空气调节设计规范》对室内采暖设计温度做了明确的规定：设计采暖时，冬季室内计算温度应根据建筑物的用途确定，民用建筑的主要房间易采用16-24℃;辅助建筑物及辅助用室的温度中浴室≥25℃，更衣室≥25℃，办公室及休息室≥18℃，食堂≥18℃，盥洗室及厕所≥12℃。

从以上规范和标准可以看出，我国北方冬季采暖的室内设计最低温度是16℃。这个时候我们就可以在房间里放上一个温湿度计，实时监测室内温度。